Devices & Accessories
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
Prep. 25 min
Total 35 min
4 porcje
Ingredients
-
40 g melasy z granatu (patrz wskazówka i wariant)
-
20 g musztardy Dijon
-
20 g miodu, płynnego
-
10 g oliwy z oliwek
-
810 g wody
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego¼ łyżeczki suszonych płatków chili
-
200 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
225 g sera halloumi o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w 2 cm kostkę
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
150 g kaszy bulgur150 g kuskusu perłowego (patrz wskazówka)
-
3 łyżki orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
½ granatu tylko pestki
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
832 mg
Protein
20 g
Energy
1993 kJ /
476 kcal
Fat
24 g
Fibre
8 g
Saturated Fat
10 g
Carbohydrates
50 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZDROWE KOLACJE
10 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Purée z warzyw korzeniowych
45min
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią i ryżem
1h
Lasagne ze szpinakiem, mozzarellą i ricottą
1h 30min
Spaghetti arrabiata z tuńczykiem
30min
Indyk w sosie pesto z kaszą bulgur z warzywami
35min
Przyprawa garam masala
5min
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
1h
Hummus z warzyw z rosołu
10min
Sos jogurtowo-miętowy
5min
Risotto z boczkiem i cukinią
40min
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10min
Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki
1h 10min