Millet au curry et poulet

Millet au curry et poulet

4.1 60 rating

Prep. 5 min

Total 35 min

4 portions

Ingredients

2 gousses d'ail
10 g gingembres frais coupé en tranches (2 mm)
30 g d'huile végétale
80 - 100 g de poivrons détaillés en cubes (env. 2 cm)
100 g d'oignons détaillés en cubes (env. 2 cm)
2 c. à café de curry en poudre
½ c. à café de cinq-épices en poudre
200 g de filet de poulet, avec ou sans la peau coupé en morceaux (env. 2 cm)
200 g de millet en grains
80 g de petits pois surgelés
600 g d'eau
1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
20 g de sauce de soja
1 c. à café de sel
feuilles de coriandre fraîche pour la finition

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 890.5 mg

Protein 19.1 g

Calories 1489.1 kJ / 355.9 kcal

Fat 11.2 g

Fibre 6.7 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 44.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Escapade en Chine - mode Rice cooker 10 Recipes
France

Ma cuisine au quotidien 239 Recipes
France

You might also like...

Nouilles de riz aux légumes et poulet

1 h 5 min

Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches

3 h

Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été

40 min

Mijoté de thon aux pois chiches

40 min

Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre

45 min

Sauce bolognaise aux lentilles

35 min

Gratin de printemps merlu, petits pois et fèves, sauce aux herbes

1 h 5 min

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

30 min

Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards

1 h 40 min

Sarrasin avec champignons

25 min

Riz complet végétarien

40 min

Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes

30 min