Devices & Accessories
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
Prep. 20 min
Total 35 min
4 portions
Ingredients
-
500 g d'eau
-
500 g de haricots verts frais
-
200 g d'eau bouillante
-
1 pincée de sel
-
200 g de boulgour
-
50 g d'amandes effilées
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de moutarde de Dijon
-
1 c. à soupe de vinaigre de cidre
-
du sel
-
du poivre moulu
-
250 g de tomates cerise coupées en deux
-
1 échalote émincée
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
12 g
Calories
1571 kJ /
376 kcal
Fat
16 g
Carbohydrates
42 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires
1 h
Salade de boulgour et saumon vapeur
25 min
Salade de lentilles, chou-fleur et figues
40 min
Buddha bowl multicolore
40 min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 min
Buddha bowl au saumon fumé
35 min
Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron
50 min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30 min
Salade de pois chiches, poivrons et courgette
10 min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1 h