Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto

Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto

3.5 6 ratings

Prep. 20 min

Total 40 min

2 porsiyon

Ingredients

derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto (2 adet adedi yaklaşık 150-200 g)
300 g
tuz ekstra 5-6 tutam tuz
½ tk
karabiber
5 - 6 tutam
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
25 g
maydanoz yaprağı, taze parçalar halinde
4 dal
kırmızı biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)
100 g
sarı biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)
100 g
soğan ikiye bölünmüş
60 g
sürülebilir peynir
70 g
su
400 g
karnabahar çiçeklerine ayrılmış
500 g
limon suyu
5 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porsiyon

Protein 45 g

Calories 1257 kJ / 299 kcal

Fat 6 g

Fibre 10 g

Carbohydrates 11 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® ile Fit Kal 35 Recipes
Türkiye

You might also like...

Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)

35 min

Bonfile ve Brokolili Pilav

50 min

Rakılı Enginarlı Adaçaylı Fava

2 h 55 min

Karnabaharlı Pilav ve Köri Soslu Köfte

1 h 5 min

Etli ve Biralı Turta

1 h 40 min

Terbiyeli Kerevizli Kuzu

1 h 15 min

Balkabaklı Risotto

25 min

Füme Somon ve Kabaklı Makarna

35 min

Parmesan Peynirli Risotto

30 min

Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto

30 min

Yıldız Anasonlu Tatlı Patates Çorbası

45 min

Maydanozlu Kereviz Çorbası

45 min