Devices & Accessories
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
Prep. 30 min
Total 50 min
6 porsiyon
Ingredients
-
limonun kabuğu sadece sarı kısımları½
-
diş sarımsak1
-
pul biber2 tutam
-
zeytinyağı60 g
-
su1200 g
-
tuz1 ½ tk
-
kinoa100 g
-
somon fileto, derisiz, kılçıksız (toplam 600 g)2 dilim
-
yeşil biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)160 g
-
kırmızı soğan ikiye bölünmüş50 g
-
salatalık parçalara bölünmüş (3 cm)120 g
-
beyaz peynir parçalara bölünmüş (3-4 cm)100 g
-
taze ot (örn. maydanoz, fesleğen), sadece yaprakları8 - 9 dal
-
hardal1 tk
-
sirke1 yk
-
toz karabiber2 tutam
-
domates parçalara bölünmüş (2 cm)300 g
-
avokado dilimlenmiş1
-
100 g mini ıspanak, ince dilimlenmişkale lahanası ince dilimlenmiş100 g
-
kabak çekirdeği içi (optional)1 yk
-
kurutulmuş yaban mersini (optional)2 yk
-
beyaz peynir küçük parçalara bölünmüş, servis etmek için
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porsiyon
Protein
29 g
Calories
2238 kJ /
534 kcal
Fat
37 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta
Keine Bewertungen
Defne Yapraklı Adaçayı
Keine Bewertungen
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50 Min
Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri
10 Min
Zencefilli Bezelye Çorbası
45 Min
Mantarlı Tuz
10 Min
Akdeniz Usulu Sucuklu Deniz Ürünleri Risotto
1 Std. 5 Min
Miso Çorbası, Sakeli Deniz Ürünleri ve Pilav
1 Std. 10 Min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35 Min
Yeşil Smoothie
10 Min
Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş
1 Std.
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30 Min