Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

4.5 8 ratings

Prep. 10 min

Total 45 min

4 porsiyon

Ingredients

Portakallı Somon

zencefil, taze kök küçük parçalara bölünmüş
5 g
portakal kabuğu sadece turuncu kısımları, ince rendelenmiş
1 yk
taze sıkılmış portakal suyu
30 g
soya sosu
40 g
sarımsak
2 diş
somon fileto, derisiz, kılçıksız (bütün parça)
600 g
kekik, taze
5 filiz
portakal (yaklaşık 120 g), yarım dilimler halinde kesilmiş
½

Brokoli Kuskus

brokoli çiçeklerine ayrılmış
550 g
diş sarımsak
1
zeytinyağı
20 g
tereyağı
10 g
toz tatlı kırmızı biber
1 tk
tuz
½ tk
karabiber
1 tutam
su
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porsiyon

Protein 36 g

Calories 1703 kJ / 407 kcal

Fat 24 g

Fibre 4.8 g

Carbohydrates 8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 19 Recipes
Türkiye

Fit ve Lezzetli 18 Recipes
Türkiye

Kolay Fikirler 200 Recipes
Türkiye

You might also like...

Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates

40 min

Sotelenmiş Ananas

20 min

Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre

50 min

Mantarlı Risotto (2 porsiyon)

35 min

Buharda pişmiş kuşkonmaz

35 min

Detoks İçeceği (şekersiz)

10 min

Karışık Orman Meyveleri Kokteyli

10 min

Sebzeli ve Kırmızı Şarap Soslu Bonfile

45 min

Füme Somon ve Kabaklı Makarna

35 min

Mantarlı Risotto

40 min

Orman Meyveli Yoğurtlu Dondurma

5 min

Sebzeli Levrek Çorbası

40 min