Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Portakallı Somon
- 5 g zencefil, taze kök, küçük parçalara bölünmüş
- 1 yk portakal kabuğu, sadece turuncu kısımları, ince rendelenmiş
- 30 g taze sıkılmış portakal suyu
- 40 g soya sosu
- 2 diş sarımsak
- 600 g somon fileto, derisiz, kılçıksız (bütün parça)
- 5 filiz kekik, taze
- ½ portakal (yaklaşık 120 g), yarım dilimler halinde kesilmiş
Brokoli Kuskus
- 550 g brokoli, çiçeklerine ayrılmış
- 1 diş sarımsak
- 20 g zeytinyağı
- 10 g tereyağı
- 1 tk toz tatlı kırmızı biber
- ½ tk tuz
- 1 tutam karabiber
- 50 g su
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 1703 kJ / 407 kcal
- Protein
- 36 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 24 g
- Fibre
- 4.8 g
Alternative recipes
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30 λεπτ.
Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası
40 Min
Sebzeli Karides
40 Min
Sarımsaklı ve Ballı Salata Sosu
5 λεπτ.
Chia Tohumlu Hurma Çayı
Brak ocen
Zencefilli Salata Sosu
10 λεπτ.
Zencefilli Bezelye Çorbası, Brokoli Eşliğinde Limonlu Somon
50 λεπτ.
Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası
15 λεπτ.
Buharda pişmiş brokoli
20 λεπτ.
Karnabahar Pilavı
10 λεπτ.
Zeytinyağlı Sebzeli Enginar
2 Std. 5 Min
Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)
35min