Devices & Accessories
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
Prep. 30 min
Total 4 h 45 min
4 porsiyon
Ingredients
-
zeytinyağı6 yk
-
limon suyu6 yk
-
hardal2 yk
-
karışık taze ot yaprağı (örn. nane, dereotu, maydanoz)50 - 60 g
-
tuz1 tk
-
karabiber1 - 2 tutam
-
sarımsak1 diş
-
tatlı kırmızı toz biber¼ tk
-
kimyon1 - 2 tutam
-
tavuk göğsü fileto, derisiz kuşbaşı (2-3 cm) veya dilimlenmiş (1 cm kalınlığında)400 g
-
su1500 g
-
yeşil mercimek150 g
-
enginar dilimlenmiş (0,5 cm) veya küp küp kesilmiş (1 cm)3 adet
-
semizotu sadece yaprakları350 - 450 g
-
salatalık dilimlenmiş (1-2 cm)1 - 2 adet
-
kiraz domates dörde bölünmüş8 adet
-
avokado küp küp kesilmiş (2-3 cm)1
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porsiyon
Protein
39.5 g
Calories
2415 kJ /
577 kcal
Fat
32.6 g
Fibre
22 g
Carbohydrates
30.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Ramazan'a özel sağlıklı tarifler
30 Recipes
Türkiye
Türkiye
You might also like...
Zencefilli Limonata
10 min
Kepekli Bulgur Salatası
40 min
Havuçlu Mercimekli Humus
20 min
Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası
55 min
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15 min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35 min
Bulgurlu maydanoz salatası
25 min
Avusturya Usulü Patates Salatası
1 h 30 min
Zencefil ve Misket Limonlu Vişneli Kek
1 h 30 min
Detoks Salatası
10 min
Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası
15 min
Cevizli Kereviz Salatası
10 min