Devices & Accessories
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
Prep. 30 min
Total 4 h 45 min
4 porsiyon
Ingredients
-
zeytinyağı6 yk
-
limon suyu6 yk
-
hardal2 yk
-
karışık taze ot yaprağı (örn. nane, dereotu, maydanoz)50 - 60 g
-
tuz1 tk
-
karabiber1 - 2 tutam
-
sarımsak1 diş
-
tatlı kırmızı toz biber¼ tk
-
kimyon1 - 2 tutam
-
tavuk göğsü fileto, derisiz kuşbaşı (2-3 cm) veya dilimlenmiş (1 cm kalınlığında)400 g
-
su1500 g
-
yeşil mercimek150 g
-
enginar dilimlenmiş (0,5 cm) veya küp küp kesilmiş (1 cm)3 adet
-
semizotu sadece yaprakları350 - 450 g
-
salatalık dilimlenmiş (1-2 cm)1 - 2 adet
-
kiraz domates dörde bölünmüş8 adet
-
avokado küp küp kesilmiş (2-3 cm)1
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porsiyon
Protein
39.5 g
Calories
2415 kJ /
577 kcal
Fat
32.6 g
Fibre
22 g
Carbohydrates
30.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Ramazan'a özel sağlıklı tarifler
30 Recipes
Türkiye
Türkiye
You might also like...
Defne Yapraklı Adaçayı
No ratings
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1 h 20 min
Vakumda Pişirilmiş Limon ve Portakallı Hindi
No ratings
Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk
40 min
Buğday Salatası
35 min
Buharda Tahinli Tatlı
45 min
Zencefilli Bezelye Çorbası
45 min
Terbiyeli Kerevizli Kuzu
1 h 15 min
Zeytinyağlı Sebzeli Enginar
2 h 5 min
Biberiye ve Yaban Mersinli Mokteyl
10 min
Zeytinyağlı Yer Elması
1 h
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45 min