Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Tartaleta de verduras
- 150 g de garbanzos secos
- 60 g de aceite de oliva (y algo más para pincelar)
- 200 g de pimiento rojo en tiras de 1,5 cm
- 170 g de cebolla roja en octavos
- 240 - 260 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 2 ramitas de romero fresco (solo las hojas)
Ensalada
- 1 naranja
- 50 g de semillas de sésamo crudo
- 15 g de jengibre fresco rallado
- 40 g de miel
- 1 cucharadita de sal
- 40 g de vinagre balsámico
- 80 g de aceite de oliva
- 100 g de canónigos
- 150 g de rúcula
- 200 g de rabanitos en rodajas de 2 mm
- 300 g de manzana Granny Smith en dados de 1 cm
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 2827 kJ / 675 kcal
- Protein
- 13.3 g
- Carbohydrates
- 62.5 g
- Fat
- 44.3 g
- Saturated Fat
- 6 g
- Fibre
- 12.5 g
- Sodium
- 986 mg
In Collections
Alternative recipes
Pizza alsaciana con salmón, champiñón y rúcula
40min
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 min
Wraps con verduras salteadas y crema de hierbas
45min
Montaditos de pepino mediterráneo
10min
Ensalada con vitaminas para la piel
1h
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40min
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
1h
Panzanella de invierno
20min
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30 min
Ensalada de pasta con mango y frutos secos
40min
Ensalada de pollo con aguacate
30 min