
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g de arroz basmati
- 25 g de jengibre fresco en rebanadas
- 1 chile rojo fresco (sin pedúnculo ni semillas) en trozos
- 200 g de cebolla en octavos
- 80 g de pasas sin semillas
- 1 cucharadita rasa de comino molido
- 1 cucharadita rasa de semillas de cilantro
- 50 g de aceite de girasol
- 200 g de zanahoria en rodajas de 5 mm
- 100 g de espinacas baby frescas
- 200 g de ramilletes de coliflor
- 800 g de agua
- 1 ½ - 2 cucharaditas de sal
- 2 - 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 100 g de palitos de almendra tostados
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 368 kcal / 1542 kJ
- Protein
- 9 g
- Fat
- 13 g
- Carbohydrates
- 50 g
- Fibre
- 5.4 g
In Collections
Alternative recipes
Poke bol con falafel de lentejas y granada
16 h
Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce
1 h 50 min
Verduras de raíz con quinoa (Cocción lenta)
3 h 15 min
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40 min
Menestra thai con salsa de ostras y arroz jazmín
45 min
Ensalada pesto de berenjena salteada con arroz
1 h
Pollo al jengibre con espaguetis de calabacín
50 min
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30 min
Arroz jazmín con setas y algas
1 h
Poke bol coreano de ternera
1 h 10 min
Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía
1 h
Arroz crujiente con frutos secos
50 min