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Zuppa di cavolfiori con cimette glassate
Prep. 20 min
Total 45 min
4 porzioni
Ingredients
Cimette di cavolfiore glassate
-
cavolfiore (circa 850-900 g), le cimette e i gambi a pezzi1
-
di olio extravergine di oliva2 cucchiai
-
spicchio di aglio1
-
di sciroppo di agave50 g
-
di salsa di soia25 g
-
di acqua35 g
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di salsa piccante (optional)10 g
-
di amido di mais (maizena)5 g
Crema di cavolfiore
-
di cipolla a metà80 g
-
di patate a pezzi100 g
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di acqua700 g
-
di panna (min. 30% di grassi)200 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe macinato½ cucchiaino
-
di dado per brodo vegetale1 cucchiaino colmo
Nutrition per 1 porzione
Calories
339 kcal /
1424 kJ
Protein
9 g
Fat
21 g
Carbohydrates
24 g
Fibre
7.1 g
Saturated Fat
9 g
Sodium
1471 mg
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