Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 - 120 g cebuli, przekrojonej na pół
- 100 g wafli ryżowych, naturalnych, pokrojonych w ćwiartki
- 300 g wody mineralnej, niegazowanej, mocno schłodzonej
- 30 g koncentratu pomidorowego
- 30 g oleju
- 30 g sosu sojowego
- 20 g musztardy
- 15 g płatków drożdżowych, nieaktywnych
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 438 kJ / 105 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 11 g
- Fat
- 4 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 1.2 g
- Sodium
- 494 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3 godz.
Pasta bezjajeczna
5 min
Pasztet warzywny z soczewicą
2h 30min
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1 Std. 30 Min
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1h 40 min.
Tatar z fasoli
5 min
Seitan
1 Std. 45 Min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h
Szarpany jackfruit BBQ
25 min
Wegetariańskie burgery z fasoli
1h 10 min
Wegańskie "chili con carne"
1h
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10 min