Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 - 50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
- 250 g tofu, miękkiego
- 300 g bananów, dojrzałych, plus 1 banan, pokrojony w 3 mm plastry
- 50 g masła orzechowego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (optional)
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 2 ½ łyżki cukru kokosowego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1429.3 kJ / 341.4 kcal
- Protein
- 13.4 g
- Carbohydrates
- 37.4 g
- Fat
- 16.5 g
- Fibre
- 3.8 g
In Collections
Alternative recipes
Tofurnik z mango i limonką
3h 40min
Wegańskie naleśniki
50 min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40 min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13h 10min
Migdałowa quinoa z owocami
30 min
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20 min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1h
Wegański mus z bananów i awokado
1h 10 min
Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy
2 godz. 35 min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 min
Pudding czekoladowy z chia
20 min
Migdałowy pudding z chia
15 min