Devices & Accessories
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
Prep. 10 min
Total 1 h 15 min
4 porcje
Ingredients
-
40 - 50 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych40 - 50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
-
250 g tofu, miękkiego
-
300 g bananów, dojrzałych plus 1 banan, pokrojony w 3 mm plastry
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (optional)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
2 ½ łyżki cukru trzcinowego2 ½ łyżki cukru kokosowego
-
50 g masła orzechowego
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
13.4 g
Energy
1429.3 kJ /
341.4 kcal
Fat
16.5 g
Fibre
3.8 g
Carbohydrates
37.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
NA TRENING
12 recipes
Poland
Poland
Wysokobiałkowe przepisy
100 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Marchewkowe kulki energetyczne
15min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5h 55min
Wegański mus z bananów i awokado
1h 10min
Mus z awokado
20min
Ciemny mus z migdałów
15min
Granola bananowo-orzechowa
1h
Wegański koktajl wysokobiałkowy
5min
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
2h 10min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min
Pudding czekoladowy z chia
20min
Czekoladowy shake proteinowy
5min