Letnie rollsy wegańskie

Letnie rollsy wegańskie

4.3 22 ratings

Prep. 25 min

Total 35 min

15 sztuk

Ingredients

Sos z orzeszków ziemnych

50 g orzeszków ziemnych prażonych bez tłuszczu, solonych
200 g wody
70 g masła orzechowego
70 g sosu Hoisin

Nadzienie warzywne

1 ogórek (ok. 200 g)
2 marchewki (ok. 200 g)
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
1 żółta papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
2 - 3 liście czerwonej kapusty (ok. 100 g)

Zawijanie

ciepła woda do zanurzania płatów papieru ryżowego
15 płatów papieru ryżowego okrągłych (ok. Ø 20 cm)
3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
3 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
1 sałata masłowa tylko liście, pokrojone na kawałki 5 x 12 cm
8 pomidorków koktajlowych (ok.100 g), pokrojonych w 3 lub 4 plastry

Difficulty

medium

Nutrition per 1 sztukę

Sodium 54 mg

Protein 4 g

Calories 563 kJ / 134 kcal

Fat 5 g

Fibre 2.4 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DZIEŃ DZIECKA 12 Recipes
Poland

You might also like...

Sushi z krewetkami w tempurze

2 h 40 min

Sushi z surimi i serkiem kremowym

1 h 20 min

Tacos z krewetkami

25 min

Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą

40 min

Różowe sushi z warzywami i sosem awokado-wasabi

2 h 45 min

Surowe warzywne sushi (dieta raw)

8 h 30 min

Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych

1 h

Kalafiory pieczone w sosie Buffalo

35 min

Curry z warzywami

1 h 25 min

Gofry ziemniaczane z dodatkiem szparagów i jajka w koszulce

4 h 5 min

Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki

1 h 10 min

Tofu po koreańsku

1 h 20 min