Devices & Accessories
Duo z buraka
Prep. 20 min
Total 35 min
6 porcji
Ingredients
Pieczony burak
-
2 ½ czerwonych buraków średnich, obranych, umytych i osuszonych papierowymi ręcznikami
-
1 łyżka oleju rzepakowego
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
¼ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
Hummus z burakiem<br>
-
350 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej, zalewę zachować
-
20 g pasty tahini
-
50 - 70 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby)
-
5 - 10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 g oliwy z oliwek10 g oleju sezamowego
-
1 ząbek czosnku mały
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
184.5 mg
Protein
6.2 g
Calories
596.7 kJ /
142.5 kcal
Fat
6.7 g
Fibre
5.7 g
Saturated Fat
0.8 g
Carbohydrates
13.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
GOTUJ JAK SZEF KUCHNI II
12 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Cytrynowo-ziołowe burgery z łososia z cukinią w parmezanie
1 h
Jajko z warzywami na kruchym spodzie
1 h 40 min
Pomarańczowa kasza bulgur z pieczonymi warzywami (TM5)
1 h
Cytrynowe medaliony z łososia z młodymi ziemniakami, szparagami i ziołowym sosem
40 min
Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)
1 h 10 min
Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców
1 h 50 min
Skandynawski brunch
1 h 20 min
Filety z pstrąga (sous-vide, z osłoną noża miksującego), pieczone warzywa i purée fasolowe
1 h 30 min
Carpaccio z kalarepy i jabłka z pesto pietruszkowym
25 min
Polędwica z tuńczyka w nori
1 h
Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami
8 h 10 min
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1 h 30 min