Devices & Accessories
Inktvis, chorizo en witte bonenstoofpot
Prep. 15 min
Total 5 h 30 min
4 porties
Ingredients
-
olijfolie20 g
-
uien in vieren gesneden200 g
-
inktvis in stukken650 g
-
chorizo in blokjes (1 cm)60 - 80 g
-
wortelen in blokjes (1 cm)150 g
-
tomatenblokjes uit blik400 g
-
350 g zeevruchten fumetvisbouillon pasta (zie tips)350 g
-
zout½ tl
-
gemalen peper¼ tl
-
verse rode peper ontpit, in plakjes½
-
paprikapoeder½ - 1 tl
-
gedroogd laurierblad1
-
grote witte bonen, uit blik uitgelekt400 g
-
verse korianderbladeren als afwerking
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
1104 mg
Protein
44 g
Energy
1990 kJ /
475 kcal
Fat
21 g
Fibre
6.9 g
Saturated Fat
5 g
Carbohydrates
25 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Slowcooken
10 recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette
Brak ocen
Zalm met Basmatirijst en Dille-Roomsaus
Brak ocen
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 min
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35 min
Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette
45 min
Tajine van zeeduivel met gekonfijte citroen
1 godz. 35 min
Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade
45 min
Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus
25 min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1 godz. 30 min
Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus
Brak ocen
Tongrolletjes met Prei en Pommes Duchesse
Brak ocen
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
40 min