Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g olijfolie
- 200 g uien, in vieren gesneden
- 650 g inktvis, in stukken
- 60 - 80 g chorizo, in blokjes (1 cm)
- 150 g wortelen, in blokjes (1 cm)
- 400 g tomatenblokjes uit blik
-
350
g visbouillon pasta (zie tips)
or 350 g zeevruchten fumet - ½ tl zout
- ¼ tl gemalen peper
- ½ verse rode peper, ontpit, in plakjes
- ½ - 1 tl paprikapoeder
- 1 gedroogd laurierblad
- 400 g grote witte bonen, uit blik, uitgelekt
- verse korianderbladeren, als afwerking
- Nutrition
- per 1 portie
- Calories
- 1990 kJ / 475 kcal
- Protein
- 44 g
- Carbohydrates
- 25 g
- Fat
- 21 g
- Saturated Fat
- 5 g
- Fibre
- 6.9 g
- Sodium
- 1104 mg
In Collections
Alternative recipes
Kikkererwten shoarma salade bowl
40 Min
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30 Min
Sushi tacos
Žádné hodnocení
Thaise salade met pindadressing (vegan, glutenvrij)
30 Min
Pizza met pistache pesto, stracciatella kaas en mortadella
Žádné hodnocení
Sojamelk en gestoomde broodjes
Žádné hodnocení
Mini Fougasse
Žádné hodnocení
Eieren in falafel korst met yoghurtsaus
Žádné hodnocení
Sous-vide miso aubergine
2h 45 min
Couscous met kip, lam en pittige worstjes
1 Std. 10 Min
Sous-vide octopussalade
Žádné hodnocení
Vers pastadeeg
1h