Popeye's power bowl met bramen

Popeye's power bowl met bramen

No ratings

Prep. 15 min

Total 15 min

2 porties

Ingredients

rauwe cashewnoten
70 g
banaan in stukken
1
verse jonge spinazie
100 g
verse ananas (150 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
200 g
haverzemelen
2 el
ahornsiroop
15 g
ijsblokjes
75 g
kleine vijgen in acht gesneden
2
wilde bramen
2 el

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 10 g

Energy 1636 kJ / 391 kcal

Fat 15 g

Fibre 5.6 g

Carbohydrates 48 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Smoothie Bowls 11 recipes
Benelux

You might also like...

Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto

40 min

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

30 min

Japanse stijl yaki udon met gehakt

30 min

Mexicaanse limoensoep

40 min

Sesam zalm met sla en erwtensoep

1 h

Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade

1 h

Groene smoothie bowl met gojibessen

No ratings

Falafel met rode bieten hummus

20 min

Kruiden en Cashew dip

8 h 10 min

Zoete maïs en chorizo 'Chowder'

No ratings

Green Godess Salade

20 min

Aardappelsoep met curry

35 min