Popeye's power bowl met bramen

Popeye's power bowl met bramen

No ratings

Prep. 15 min

Total 15 min

2 porties

Ingredients

rauwe cashewnoten
70 g
banaan in stukken
1
verse jonge spinazie
100 g
verse ananas (150 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
200 g
haverzemelen
2 el
ahornsiroop
15 g
ijsblokjes
75 g
kleine vijgen in acht gesneden
2
wilde bramen
2 el

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 10 g

Energy 1636 kJ / 391 kcal

Fat 15 g

Fibre 5.6 g

Carbohydrates 48 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Smoothie Bowls 11 recipes
Benelux

You might also like...

Vegetarisch Medaillons

No ratings

Spaghettinestjes met linzenballen

1 h 5 min

Koken van parelspeltgraan

No ratings

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

15 min

Groene smoothie bowl met gojibessen

No ratings

Smoothie bowl met bessen en bramen

10 min

Romige Marokkaanse bonensoep

35 min

Sapje van rucola en waterkers

No ratings

Velouté met Marokkaanse smaken

35 min

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20 min

Gele smoothie bowl

2 h 20 min

Snelle brownie

25 min