Popeye's power bowl met bramen

Popeye's power bowl met bramen

No ratings

Prep. 15 min

Total 15 min

2 porties

Ingredients

rauwe cashewnoten
70 g
banaan in stukken
1
verse jonge spinazie
100 g
verse ananas (150 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
200 g
haverzemelen
2 el
ahornsiroop
15 g
ijsblokjes
75 g
kleine vijgen in acht gesneden
2
wilde bramen
2 el

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 10 g

Calories 1636 kJ / 391 kcal

Fat 15 g

Fibre 5.6 g

Carbohydrates 48 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Smoothie Bowls 11 Recipes
Benelux

You might also like...

Energiesmoothie

Energiesmoothie

10 min

Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes

Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes

No ratings

Groene smoothie

Groene smoothie

10 min

Volkoren pizza met aspergeroom, mascarpone en gerookte zalm

Volkoren pizza met aspergeroom, mascarpone en gerookte zalm

4 h

Gele smoothie bowl

Gele smoothie bowl

2 h 20 min

Groene smoothie bowl met gojibessen

Groene smoothie bowl met gojibessen

No ratings

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

1 h 35 min

Amandelpap

Amandelpap

10 min

Zoete aardappel muffins met walnoten

Zoete aardappel muffins met walnoten

1 h

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10 min

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20 min

Smoothie bowl met bessen en bramen

Smoothie bowl met bessen en bramen

10 min