Popeye's power bowl met bramen

Popeye's power bowl met bramen

No ratings

Prep. 15 min

Total 15 min

2 porties

Ingredients

rauwe cashewnoten
70 g
banaan in stukken
1
verse jonge spinazie
100 g
verse ananas (150 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
200 g
haverzemelen
2 el
ahornsiroop
15 g
ijsblokjes
75 g
kleine vijgen in acht gesneden
2
wilde bramen
2 el

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 10 g

Energy 1636 kJ / 391 kcal

Fat 15 g

Fibre 5.6 g

Carbohydrates 48 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Smoothie Bowls 11 recipes
Benelux

You might also like...

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

30 min

Gestoomde havercake met gedroogde vruchten

1 h 15 min

Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto

40 min

Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade

1 h

Boekweit met champignons

25 min

Groene smoothie bowl met gojibessen

No ratings

Falafel met rode bieten hummus

20 min

Kruiden en Cashew dip

8 h 10 min

Vier kazen flatbread om te delen

40 min

Zoete maïs en chorizo 'Chowder'

No ratings

Wraps met jalapeño, kip en sla

30 min

Aardappelsoep met curry

35 min