Devices & Accessories
Purée de carotte, filet de merlu, gremolata persil-citron
Prep. 15 min
Total 50 min
4 portions
Ingredients
-
2 filets d'huile d'olive
-
4 bandes de zeste d'orange non traitée hachées
-
5 bandes de zeste de citron non traité hachées
-
1 bouquet de persil frais effeuillé
-
500 g d'eau
-
900 g de carottes en rondelles de 5 mm
-
300 g de pommes de terre en petits dés
-
4 filets de merlu
-
du sel
-
du poivre moulu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
30 g
Calories
1181 kJ /
291 kcal
Fat
8 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Recipes
France
France
You might also like...
Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons
50 min
Purée de brocoli, œufs mollets et tuiles de parmesan
25 min
Papillote de thon dans une feuille de chou
55 min
Merlan et purée de céleri-rave
35 min
Purée de chou-fleur aux raisins et boulettes
40 min
Filet de truite vapeur et purée de brocoli
40 min
Risotto au cabillaud et petits pois à la menthe
35 min
Colin, haricots verts et purée de petits pois à la menthe
50 min
Dinde et purée de patate douce aux marrons
40 min
Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois
1 h 35 min
Filets de colin, purée de haricots plats
35 min
Roulés de dinde farcis aux marrons, purée potimarron-patate douce
50 min