Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
Prep. 10 min
Total 40 min
6 porcji
Ingredients
-
500 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
250 g kaszy jęczmiennej, grubej250 g kaszy jęczmiennej grubej
-
15 g oleju
-
50 - 100 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
-
1 pęczek szczypiorku, świeżego drobno posiekany
-
100 g rzodkiewek pokrojonych w 2 mm plastry lub półplastry
-
150 g pomidorka koktajlowego kolorowych, przekrojonych na pół
-
100 g ogórka nieobranego, pokrojonego w 1 cm kostkę
-
140 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
1 ząbek czosnku (optional)
-
150 - 200 g jogurtu naturalnego gęstego
-
10 g musztardy
-
10 g miodu
-
10 - 15 g octu jabłkowego
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
773.8 mg
Protein
9.2 g
Calories
1118.5 kJ /
267.2 kcal
Fat
7.2 g
Fibre
4.2 g
Saturated Fat
2.5 g
Carbohydrates
43.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More information
You might also like...
Letnia sałatka makaronowa
30 min
Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem
40 min
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55 min
Sałatka fitness
10 min
Makaronowa sałatka z ciecierzycą i młodą marchewką
50 min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 min
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45 min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15 min
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
50 min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 min