Bœuf à la ficelle
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Bœuf à la ficelle

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Ingredients

  • 1200 g d'eau
  • 400 g de carottes, coupées en rondelles
  • 4 - 6 navets nouveaux, coupés en morceaux
  • 200 g de céleri-rave, coupé en morceaux
  • 400 g de petites pommes de terre, coupées en deux
  • 3 blancs de poireau, coupés en quatre
  • 1 courgette, coupée en grosses rondelles
  • 1 bouquet garni (thym, persil, laurier)
  • 800 g de filet de bœuf ou 1 rôti très tendre
  • 1 pincée de gros sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre noir moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 150 g de coulis de tomates aux herbes

Nutrition
per 1 portion
Calories
1568 kJ / 373 kcal
Protein
30 g
Carbohydrates
21 g
Fat
19 g
Fibre
7 g

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