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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Fagottini di sogliola con verdure
Prep. 20 min
Total 55 min
4 porzioni
Ingredients
-
8 filetti di sogliola (700 g circa)
-
1 carota (100 g circa) a rondelle (3 mm)
-
2 zucchine (250 g circa) a rondelle (3 mm)
-
100 g di peperone rosso a cubetti (1 cm)
-
500 g di acqua
-
50 g olio extravergine di oliva
-
70 g di porro
-
½ cucchiaino di zenzero in polvere
-
½ cucchiaino di sale
-
2 cucchiai di salsa di soia
Difficulty
medium
Nutrition per 4 porzioni
Protein
129.6 g
Calories
5539 kJ /
1324 kcal
Fat
79.9 g
Carbohydrates
23.1 g
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