Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Γκρανόλα
Prep. 10 min
Total 1 h 40 min
700 γρ.
Ingredients
-
ξηρούς καρπούς, ολόκληρους (π.χ. φουντούκια, αμύγδαλα, καρύδια)100 γρ.
-
νιφάδες βρώμης250 γρ.
-
νιφάδες σπελτ100 γρ.
-
50 γρ. νιφάδες κινόανιφάδες φαγόπυρου50 γρ.
-
15 γρ. ρύζι, τραγανόσπόρους αμαράνθου, τραγανούς15 γρ.
-
κολοκυθόσπορο40 γρ.
-
ηλιόσπορο40 γρ.
-
10 γρ. σουσάμιλιναρόσπορο10 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου200 γρ.
-
λάδι καρύδας40 γρ.
-
κανέλα, αλεσμένη1 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι1 πρέζα
Difficulty
easy
Nutrition per 700 γρ.
Protein
269 g
Calories
40198 kJ /
9597 kcal
Fat
725 g
Fibre
126.3 g
Carbohydrates
445 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More information
You might also like...
Νουγκατίν με φιστίκια
1 h 30 min
Φραπέ
5 min
Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι
No ratings
Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς
1 h
Γάλα φιστικιού
No ratings
Πάνκεϊκ από ρεβίθια
20 min
Πίτσα καλτσόνε
2 h 50 min
Γλειφιτζούρια
40 min
Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι
7 h 5 min
Καραμελωμένα ποπ κορν
1 h 55 min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 min
Σοκολατένια γκρανόλα
50 min