Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ½ spicchio di aglio
- 1 peperoncino rosso piccante (optional)
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 50 g di vino bianco
- 800 g di seppioline fresche, pulite
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 891 kJ / 213 kcal
- Protein
- 28.1 g
- Carbohydrates
- 1.4 g
- Fat
- 10.5 g
- Fibre
- 0.1 g
In Collections
Alternative recipes
Salmone al cartoccio
35min
Anelli di totano in umido
30 min
Orata al sale
40 Min
Seppie con i piselli
40 Min
Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.
40 Min
Insalata di calamari al limone
35min
Seppioline e gamberi gratinati
1 Std. 10 Min
Insalata di polpo e zucchine
1h
Polpo con patate alla salentina
1 Std. 10 Min
Seppie e calamari in guazzetto di capperi e olive
40 Min
Insalata di totano e piselli al lime
1h
Insalata di seppioline con frutta secca
30 min