Devices & Accessories
Pikantna zupa krem z brukselki
Prep. 15 min
Total 40 min
4 porcje
Ingredients
-
100 g sera ricotta podzielonego na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
20 g masła
-
½ papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
450 - 500 g brukselki, mrożonej, uprzednio rozmrożonej, przekrojonej na pół450 - 500 g brukselki przekrojonej na pół
-
600 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
4 łyżki migdałów, w płatkach
-
3 - 4 łyżeczki syropu klonowego3 - 4 łyżeczki miodu
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
papryczki chili, suszone, w płatkach, do posypaniachili, mielone do posypania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
701 mg
Protein
11.8 g
Energy
1153.5 kJ /
275.5 kcal
Fat
19 g
Fibre
9 g
Saturated Fat
7.5 g
Carbohydrates
23.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZIMA
10 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Curry z krewetkami i ryżem
35 min
Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto
1 h 20 min
Łódeczki z sałaty z azjatyckim kurczakiem
20 min
Kurczak po tajsku w zielonym curry
45 min
Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro
55 min
Smoothie bowl z jagodami acai
10 min
Śródziemnomorski sos warzywny
45 min
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45 min
Surówka brokułowa z jagodami goji
10 min
Migdałowe brownie z buraka
1 h 55 min
Gulasz warzywny z białą fasolą
35 min
Prosta i uniwersalna zupa z kawałkami warzyw
50 min