
Devices & Accessories
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
Prep. 35 min
Total 1 h 20 min
4 porcje
Ingredients
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1000 g wody
-
100 g komosy ryżowej (quinoa)
-
4 pieczarki portobello, świeże (ok. 400 g)
-
1 łyżeczka soli
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
-
250 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 łyżka sosu sojowego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Calories
256.2 kcal /
1072.9 kJ
Protein
19.4 g
Fat
11.5 g
Carbohydrates
23.1 g
Fibre
5.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

KOLACJA
10 Recipes
Poland
Poland

LEKKIE OBIADY IV
20 Recipes
Poland
Poland