Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Salsa verde
- 40 g zielonych oliwek, bez pestek
- 10 - 20 g liści bazylii, świeżych
- 10 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 łyżeczka kaparów, konserwowych
- ½ ząbka czosnku (optional)
- 30 g oliwy z oliwek
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Sałatka
- 500 g wody
- 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 1-2 cm paski
- ½ - 1 łyżeczka majeranku, suszonego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 - 150 g mieszanki sałat
- cytryna, pokrojona w półplastry, do podania
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1020.5 kJ / 243.8 kcal
- Protein
- 33.5 g
- Carbohydrates
- 3.5 g
- Fat
- 10.8 g
- Saturated Fat
- 1.5 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodium
- 887.8 mg
Alternative recipes
Sałatka z kurczakiem
55 min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30 min
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35min
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30 min
Sałatka z piersi indyka
20 min
Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli
35min
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
35min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45 min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 Min
Sałatka curry
25 min
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35min