Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Salsa verde
- 40 g zielonych oliwek, bez pestek
- 10 - 20 g liści bazylii, świeżych
- 10 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 łyżeczka kaparów, konserwowych
- ½ ząbka czosnku (optional)
- 30 g oliwy z oliwek
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Sałatka
- 500 g wody
- 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 1-2 cm paski
- ½ - 1 łyżeczka majeranku, suszonego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 - 150 g mieszanki sałat
- cytryna, pokrojona w półplastry, do podania
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1020.5 kJ / 243.8 kcal
- Protein
- 33.5 g
- Carbohydrates
- 3.5 g
- Fat
- 10.8 g
- Saturated Fat
- 1.5 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodium
- 887.8 mg
Alternative recipes
Sałatka z kurczakiem
55min
Sałatka z burakami i gruszką
25min
Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
30min
Frittata Caprese
30min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 Min
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40 Min
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1h
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
35 Min
Sałatka z szynką, serem i awokado
15min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 Min