Devices & Accessories
Zupa szpinakowa z batatami
Prep. 10 min
Total 35 min
2 porcje
Ingredients
-
100 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
60 g kaszy jęczmiennej
-
100 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej pokrojonej w 1 cm plastry
-
1 szczyptę gałki muszkatołowej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g batata pokrojonego w 2 cm kostkę
-
50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
27 g
Energy
2524 kJ /
603 kcal
Fat
34 g
Fibre
5.5 g
Carbohydrates
47 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
JESIENNE ZUPY
10 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Włoska zupa z kiełbasą i makaronem orzo
35min
Zupa krem z młodej kapusty z pulpecikami
1h
Zupa kalafiorowo-ziemniaczana z kabanosami
40min
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45min
Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)
40min
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45min
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40min
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1h
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45min
Gulasz warzywny z białą fasolą
35min
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50min
Zupa ziemniaczana
1h