Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g liści szpinaku, mrożonych, uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)
- 500 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 60 g kaszy jęczmiennej
- 100 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej, pokrojonej w 1 cm plastry
- 1 szczyptę gałki muszkatołowej, mielonej
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g batata, pokrojonego w 2 cm kostkę
- 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2524 kJ / 603 kcal
- Protein
- 27 g
- Carbohydrates
- 47 g
- Fat
- 34 g
- Fibre
- 5.5 g
In Collections
Alternative recipes
Zupa kalafiorowo-ziemniaczana z kabanosami
40min
Zupa z jarmużem i indykiem
50min
Zupa warzywna z miętowym pesto
30min
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35 Min
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
50min
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40min
Zupa ziemniaczana
1h
Zupa maślankowa z fasolką szparagową
45min
Terriny brokułowe i zupa kukurydziana z kurczakiem
1h 25min
Zupa z rzodkiewkami i jajkami w koszulkach
45min
Chowder z kukurydzą
45min
Zupa dyniowa z jabłkiem i kurczakiem
40min