Devices & Accessories
Gulasz z zielonej soczewicy
Prep. 10 min
Total 55 min
4 porcje
Ingredients
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
200 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
20 g oleju
-
100 g pora pokrojonego w 5 mm plastry
-
1000 g wody
-
250 g zielonej soczewicy, suszonej opłukanej
-
40 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka cukru
-
120 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 0,5 cm kostkę
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
20 - 30 g octu jabłkowego
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, ilość do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
23.1 g
Energy
1821 kJ /
435 kcal
Fat
17.2 g
Carbohydrates
47.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
BEZ GLUTENU
10 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1 h
Curry z soczewicą (dal)
40 min
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35 min
Zupa miso z warzywami
30 min
Risotto z łososiem i bulwą kopru włoskiego
35 min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1 h
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 min
Risotto z burakami i balsamico
40 min
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45 min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1 h 10 min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 min