Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ½ łyżeczki soli
-
1
łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
or 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych - 80 g oliwy z oliwek
- 20 g octu balsamicznego
- 500 g wody
- 300 - 350 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, bez twardych końcówek
- 400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości, pokrojonej w paski (1 x 5 cm)
- pomidor śliwkowy, pokrojony w ćwiartki, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1448 kJ / 346 kcal
- Protein
- 26 g
- Carbohydrates
- 2 g
- Fat
- 26 g
- Fibre
- 2.5 g
Alternative recipes
Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło
55min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35min
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30min
Parowane warzywa z parmezanowym dipem
35min
Warzywa gotowane na parze
35min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50min
Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami, szparagami i sosem cytrynowym
50min
Sałatka z piersi indyka
20min
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45min
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55min
Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem
1h 20min