![Sałatka z indykiem i fasolką szparagową Sałatka z indykiem i fasolką szparagową](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C00CB137-B7A5-458F-9A7A-CFC3B311AD8E/Derivates/811FDCE4-FA3A-474E-9701-F56D49615F0B.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ½ łyżeczki soli
-
1
łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
or 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych - 80 g oliwy z oliwek
- 20 g octu balsamicznego
- 500 g wody
- 300 - 350 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, bez twardych końcówek
- 400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości, pokrojonej w paski (1 x 5 cm)
- pomidor śliwkowy, pokrojony w ćwiartki, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1448 kJ / 346 kcal
- Protein
- 26 g
- Carbohydrates
- 2 g
- Fat
- 26 g
- Fibre
- 2.5 g
Alternative recipes
Filet z indyka w zielonej marynacie
1hod. 5min
Sardynki w paczuszkach z sałatką z fasoli szparagowej
1hod.
Sałatka z piersi indyka
20 Min
Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
30min
Pierś z indyka z sosem żurawinowym
13h 20min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40min
Warzywa gotowane na parze
35 min
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30min
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 Min
Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze
55min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1hod. 15min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45 Min