Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

4.3 462 ratings

Prep. 20 min

Total 25 min

2 porcje

Ingredients

300 g cukinii pociętej w długie, cienkie wstążki (patrz wskazówka)
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 ząbek czosnku
10 g miodu
30 g oliwy z oliwek
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
70 - 80 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, posiekanych
130 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego z zalewy

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 23 g

Calories 1586 kJ / 379 kcal

Fat 17.4 g

Carbohydrates 24.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DLA ALERGIKÓW 10 Recipes
Poland

You might also like...

Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką

50 min

Ryba z sosem pomidorowym

30 min

Cukinia w pomidorach

25 min

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50 min

Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM5, TM6)

40 min

Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym

45 min

Szaszłyki z łososia z ryżem, surówką i sosem cytrynowym

1 h

Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową

45 min

Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie

25 min

Szparagi z soczewicą i salsą verde

45 min

Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach

45 min

Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem

20 min