Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

4.3 464 ratings

Prep. 20 min

Total 25 min

2 porcje

Ingredients

300 g cukinii pociętej w długie, cienkie wstążki (patrz wskazówka)
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 ząbek czosnku
10 g miodu
30 g oliwy z oliwek
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
70 - 80 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, posiekanych
130 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego z zalewy

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 23 g

Energy 1586 kJ / 379 kcal

Fat 17.4 g

Carbohydrates 24.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DLA ALERGIKÓW 10 recipes
Poland

You might also like...

Cukinia w pomidorach

25 Min

Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM5, TM6)

40 Min

Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym

45 Min

Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku

1 Std. 20 Min

Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce

1 Std. 20 Min

Frittata z cukinią

55 Min

Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami

20 Min

Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni

40 Min

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

45 Min

Omlet z jarmużem

35 Min

Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

30 Min

Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

40 Min