Devices & Accessories
Tatar ze śledzia z kolendrą i mango
Prep. 20 min
Total 55 min
4 porcje
Ingredients
-
1 limonka ekologiczna
-
10 g kolendry, świeżej tylko liście
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
10 g oleju rzepakowego10 g oleju lnianego tłoczonego na zimno
-
½ łyżeczki sosu Worcestershire (optional)
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
350 - 400 g filetów ze śledzi, solonych, a'la Matjas opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych w 1 cm kostkę
-
50 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm kostkę
-
100 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
20.5 g
Calories
1127.3 kJ /
269.2 kcal
Fat
18.1 g
Fibre
1.3 g
Carbohydrates
7.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ŚLEDZIE
12 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Korzenny śledź z jabłkiem
2 h 30 min
Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)
48 h
Portugalska zupa rybna Caldeirada
55 min
Tatar z łososia z imbirem
15 min
Tatar wołowy z kaparami, czerwoną cebulą, suszonymi pomidorami i aïoli
1 h 25 min
Tatar z łososia
10 min
Tatar
15 min
Śledzie w konfiturze z czerwonej cebuli
25 h 15 min
Tatar ze śledzia
10 min
Sałatka z wodorostów wakame z grzybami mun i sezamem
45 min
Pâté z wędzonego pstrąga
1 h 20 min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20 min