Devices & Accessories
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
Prep. 15 min
Total 50 min
2 porcje
Ingredients
Sandacz w papilotach i warzywa na parze
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
100 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
20 g masła
-
½ łyżeczki soli
-
2 filety z sandacza, ze skórą (ok. 130 g każdy)
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
100 g marchewki pokrojonej w słupki o grubości 1 cm
-
150 g różyczek kalafiora
-
100 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej100 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej
-
70 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
Sos berneński
-
1 łyżka estragonu, świeżego tylko liście
-
3 żółtka
-
35 g białego wina, wytrawnego
-
100 g masła pokrojonego na kawałki
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Difficulty
medium
Nutrition per 2 porcje
Protein
70.5 g
Energy
6082.6 kJ /
1452.8 kcal
Fat
119.1 g
Fibre
15.4 g
Carbohydrates
37.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
NA RYBY!
11 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Dorsz po tajsku z Varomy
1hod. 10min.
Pstrąg pieczony w soli z sosem musztardowym i warzywa na parze
1hod.
Pierś z kaczki w sosie morelowym
1hod. 10min.
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45min.
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
45min.
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45min.
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1hod. 5min.
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50min.
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40min.
Pstrąg w sosie holenderskim
1hod. 5min.
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35min.
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1hod. 5min.