Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

4.6 165 ratings

Prep. 20 min

Total 40 min

4 porcje

Ingredients

4 filety z pstrąga, ze skórą np. łososiowego (ok. 150 g każdy)
4 łyżki oliwy z oliwek
3 łyżeczki soli
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
12 liści mięty, świeżej
12 plastrów cytryn ekologicznej
2 cukinie (ok. 350 g każda)
300 g wody

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 30 g

Energy 1135 kJ / 274 kcal

Fat 15 g

Carbohydrates 4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

LEKKIE OBIADY IV 20 recipes
Poland

OBIADY Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 recipes
Poland

W PAPILOTACH 10 recipes
Poland

You might also like...

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

30 min

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50 min

Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem

45 min

Makaron ze szparagami w sosie serowym

45 min

Klopsiki z ciecierzycy i szynki

1 h 5 min

Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango

10 h 50 min

Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem

30 min

Masło z orzechów nerkowca

50 min

Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto

1 h 10 min

Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą

1 h 10 min

Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką

1 h

Krem paprykowy z pianką bazyliową

40 min