Devices & Accessories
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
Prep. 20 min
Total 40 min
4 porcje
Ingredients
-
4 filety z pstrąga, ze skórą np. łososiowego (ok. 150 g każdy)
-
4 łyżki oliwy z oliwek
-
3 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
12 liści mięty, świeżej
-
12 plastrów cytryn ekologicznej
-
2 cukinie (ok. 350 g każda)
-
300 g wody
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
30 g
Calories
1135 kJ /
274 kcal
Fat
15 g
Carbohydrates
4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 min
Perliczki pieczone z jałowcem
2 h
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25 min
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30 min
Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową
45 min
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45 min
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1 h
Łosoś na kremowym szpinaku
50 min
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50 min
Łosoś na parze po azjatycku
1 h
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50 min
Ryba z warzywami na parze
1 h 15 min