Smoothie bowl s mrkví a ořechy

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

5.0 3 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

2 porce

Ingredients

12 vlašských ořechů, na půlky
8 datlí, bez pecek napůl
330 gramů pomerančů na kousky
200 gramů banánů na kousky
130 gramů mrkve na 2 cm kousky
70 gramů mrkvového džusu
50 gramů kostek ledu
20 gramů javorového sirupu
1 čajová lžička mleté skořice
40 gramů ovesných vloček
2 čajové lžičky strouhaného kokosu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 11 g

Calories 2561 kJ / 612 kcal

Fat 26 g

Fibre 12.7 g

Carbohydrates 76 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIE BOWL 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Lilková pomazánka

50 min

Celozrnné banánové hvězdičky

1 h

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

12 h

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15 min

Energy smoothie

10 min

Avokádové smoothie

30 min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20 min

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

10 min

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2 h 10 min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55 min

Sněhová malina milkshake

10 min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35 min