Smoothie bowl s mrkví a ořechy

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

5.0 2 rating

Prep. 10 min

Total 10 min

2 porce

Ingredients

12 vlašských ořechů, na půlky
8 datlí, bez pecek napůl
330 gramů pomerančů na kousky
200 gramů banánů na kousky
130 gramů mrkve na 2 cm kousky
70 gramů mrkvového džusu
50 gramů kostek ledu
20 gramů javorového sirupu
1 čajová lžička mleté skořice
40 gramů ovesných vloček
2 čajové lžičky strouhaného kokosu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 11 g

Calories 2561 kJ / 612 kcal

Fat 26 g

Fibre 12.7 g

Carbohydrates 76 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIE BOWL 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Banánový jogurt

5 min

Salát z červené čočky s uzeným pstruhem

40 min

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5 min

Kroupový salát s rajčaty

45 min

Cookies s makadamovými ořechy a bílou čokoládou

45 min

Green fresh

10 min

Sladké müsli houstičky

2 h

Bliny s rajčatovo-avokádovou salsou a křenovou omáčkou

45 min

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10 min

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5 min

High protein smoothie z banánů a datlí

5 min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 min