Menú: Manojos de judías verdes. Sardinas en papillote

Menú: Manojos de judías verdes. Sardinas en papillote

4.2 5 ratings

Prep. 10 min

Total 40 min

4 raciones

Ingredients

200 g de judías verdes redondas frescas
4 tallos de cebollino fresco
12 sardinas frescas enteras
4 chorritos de aceite de oliva
4 pellizcos de sal gorda
600 g de agua

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Sodium 156.1 mg

Protein 7 g

Calories 250 kJ / 60 kcal

Fat 2.1 g

Fibre 1.4 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 3.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Thermomix nº 168 34 Recipes
Spain

You might also like...

Espaguetis integrales con salmón a la naranja y champiñones salteados

50 dk

Sándwich integral con salteado de salmón, aguacate y rúcula

25 dk

Espaguetis negros con cebolla roja y gambones

1sa

Menú para dos: Dorada con patatas. Judías verdes y salsa de tomate

45 dk

Sardinas en papillote

25 dk

Navajas con mojo verde

40 dk

Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes

1sa

Coliflor templada con vinagreta de maíz, pimiento y encurtidos

30 dk

Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos

25 dk

Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón

40 dk

Revuelto de angulas de surimi con jamón

30 dk

Brócoli dorado con salsa de atún

20 dk