Devices & Accessories
Sałatka z komosy ryżowej (quinoa) z pieczoną dynią i granatem
Prep. 45 min
Total 1 h
4 porcje
Ingredients
-
30 g migdałów, ze skórką
-
400 g dyni Hokkaido pokrojonej na 5 cm kawałki
-
3 łyżki oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżki miodu
-
1 ½ łyżeczki soli
-
2 łyżki ziaren sezamu, białego
-
200 g komosy ryżowej (quinoa)
-
400 g wody
-
2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
30 g oliwy z oliwek30 g oleju z orzechów włoskich
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 zielone cebulki ze szczypiorkiem pokrojone na 5 cm kawałki
-
2 łyżki mięty, świeżej tylko liście
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
80 - 100 g pestek granatu (z ok. 1 szt., patrz wskazówka)
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
11.5 g
Energy
2124 kJ /
507 kcal
Fat
27.8 g
Fibre
8.8 g
Carbohydrates
50.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SUPERFOOD
10 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55 min
Makaron z dynią i jarmużem
40 min
Gazpacho morelowo-pomidorowe
1 h 15 min
Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem
14 h 20 min
Wegańska sałatka z komosą ryżową i marynowanym tofu
55 min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1 h
Curry z ciecierzycy i kasza bulgur
50 min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym (w stacji Thermomix Friend®)
50 min
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20 min
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45 min
Śródziemnomorska sałatka z kaszy jaglanej z pomidorami i oliwkami
1 h 10 min
Tagliatelle z pesto z bobu
30 min