Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 180 g di quinoa bianca
- 380 g di bevanda a base di mandorle
- 1 pizzico di sale
- 30 g di cioccolato fondente a pezzi
- 1 cucchiaio di cacao in polvere
- 2 banane a fette
- 100 g di lamponi
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 773 kJ / 185 kcal
- Protein
- 5.1 g
- Carbohydrates
- 26.7 g
- Fat
- 6.4 g
In Collections
Alternative recipes
Porridge di avena e mele
25min
Grano saraceno con pomodorini e basilico
30 min
Porridge al grano saraceno
30 min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 min
Crêpes di grano saraceno con salsa al cioccolato (senza glutine)
35 min
Frullato energetico avena e cacao
10 min
Porridge con frutta fresca
15 min
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35 min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 min
Porridge con composta di pere
25min
Scott's porridge oats
35 min
Farina d'avena
10 min