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Zuppa di spinaci e grano saraceno
Prep. 10 min
Total 40 min
4 porzioni
Ingredients
-
di cipolla a pezzi80 g
-
spicchio di aglio1
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di patate pelate e a tocchetti200 g
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di acqua1500 g
-
di sale½ cucchiaino
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di dado per brodo vegetale1 cucchiaino
-
di grano saraceno decorticato (cottura 15 minuti)150 g
-
di spinaci baby freschi200 g
Nutrition per 1 porzione
Calories
216 kcal /
903.5 kJ
Protein
8 g
Fat
9 g
Carbohydrates
35.2 g
Fibre
4.4 g
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