Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

3.5 8 ratings

Prep. 15 min

Total 50 min

4 porties

Ingredients

knoflookbol
1
olijfolie
35 g
ui gehalveerd
250 g
honing
30 g
graanmosterd
40 g
Dijon mosterd (optional)
10 g
teentjes knoflook
2
verse rozemarijn enkel de blaadjes
1 el
zout
2 tl
kippenborstfilets (ong. 650 g)
4
bloemkoolroosjes
800 g
melk
130 g
vers gemalen peper naar smaak
¼ - ½ tl
verse tijmblaadjes
1 tl

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 46 g

Calories 1596 kJ / 381 kcal

Fat 12 g

Fibre 7 g

Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Lekkere kip 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Kip garam masala

50 min

Gevulde kalkoentaart

1 h 30 min

Gierst met kip en curry

35 min

Kabeljauw met citrusboter

50 min

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

35 min

Pêche Melba

No ratings

Griekse varkensstoofpot

45 min

Groene pannenkoeken met ham en kaas

55 min

Omelet met gehakt

1 h 10 min

Balsamicozalm met courgettenoedels

25 min

Kip met amandelen

25 min

Varkenshaasje met mosterdsaus

30 min