Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

3.5 8 ratings

Prep. 15 min

Total 50 min

4 porties

Ingredients

knoflookbol
1
olijfolie
35 g
ui gehalveerd
250 g
honing
30 g
graanmosterd
40 g
Dijon mosterd (optional)
10 g
teentjes knoflook
2
verse rozemarijn enkel de blaadjes
1 el
zout
2 tl
kippenborstfilets (ong. 650 g)
4
bloemkoolroosjes
800 g
melk
130 g
vers gemalen peper naar smaak
¼ - ½ tl
verse tijmblaadjes
1 tl

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 46 g

Energy 1596 kJ / 381 kcal

Fat 12 g

Fibre 7 g

Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Lekkere kip 10 recipes
Benelux

You might also like...

Spaanse risotto

40 min

Varkenshaasje met zuurkool en aardappelpuree

1 h 10 min

Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl

1 h 30 min

Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree

1 h 10 min

Zomerse pastasalade

30 min

Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle

35 min

Gehaktballen met witte wijnsaus en champignons

35 min

Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

30 min

Preiquiche

1 h 45 min

Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling

1 h 15 min

Mediterrane visschotel

1 h 30 min

Aardappel- en spruitjespuree

40 min