Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 50 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 450 g mleka kokosowego
- 50 g płatków owsianych, górskich, Melvit
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 szczypta soli
- 1 łyżka syropu klonowego, do podania
- 2 łyżki migdałów, w płatkach, do podania
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2887.8 kJ / 689.8 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Carbohydrates
- 62.3 g
- Fat
- 47.6 g
- Fibre
- 6.4 g
In Collections
Alternative recipes
Owsianka daktylowa
15min
Owsianka korzenna z jabłkami
25min
Owsianka na złotym mleku
15min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20 Min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20 Min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40 min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20 Min
Owsianka z gruszkami
25min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 Min
Kokosowa jaglanka z malinami
30min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45min