Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

4.0 7 rating

Prep. 5 min

Total 1 h 20 min

5 κομμάτια

Ingredients

αμύγδαλα
200 γρ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
30 γρ.
30 γρ. λιναρόσπορο
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
2 κ.γλ.
αλάτι, ψιλό
1 κ.γλ.
ασπράδια αυγού
3
μηλόξιδο
30 γρ.
νερό καυτό
250 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Protein 11.2 g

Calories 1260 kJ / 300 kcal

Fat 26.2 g

Fibre 6.2 g

Carbohydrates 3.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Υγιεινή ζωή! 22 Recipes
International

You might also like...

Φρατζολάκια στον ατμό

Φρατζολάκια στον ατμό

2 h 10 min

Ζεστό ροζ smoothie

Ζεστό ροζ smoothie

10 min

Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν

Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν

No ratings

Χωριάτικο ψωμί

Χωριάτικο ψωμί

2 h

Πάστα ζωμού λαχανικών

Πάστα ζωμού λαχανικών

45 min

Φραντζολάκια

Φραντζολάκια

1 h 50 min

Πάστα ζωμού λαχανικών (από φλούδες και κοτσάνια)

Πάστα ζωμού λαχανικών (από φλούδες και κοτσάνια)

45 min

Δαμάσκηνα στον αμό (200-400 γρ.)

Δαμάσκηνα στον αμό (200-400 γρ.)

No ratings

Ψωμί χωρίς μαγιά ή προζύμι

Ψωμί χωρίς μαγιά ή προζύμι

No ratings

Φλαούνες με αναρή

Φλαούνες με αναρή

3 h

Καστανόψωμο

Καστανόψωμο

1 h 20 min

Ψωμί για σάντουιτς

Ψωμί για σάντουιτς

3 h