Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

4.0 7 ratings

Prep. 5 min

Total 1 h 20 min

5 κομμάτια

Ingredients

αμύγδαλα
200 γρ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
30 γρ.
30 γρ. λιναρόσπορο
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
2 κ.γλ.
αλάτι, ψιλό
1 κ.γλ.
ασπράδια αυγού
3
μηλόξιδο
30 γρ.
νερό καυτό
250 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Protein 11.2 g

Energy 1260 kJ / 300 kcal

Fat 26.2 g

Fibre 6.2 g

Carbohydrates 3.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Υγιεινή ζωή! 22 recipes
International

You might also like...

Τσίζκεϊκ με σοκολάτα και καραμέλα

1 h 15 min

Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

2 h 10 min

Χορτοφαγική πίτσα

1 h 40 min

Κόκκινες ραβιόλες σε σχήμα καρδιάς

No ratings

Ινδικό κάρυ με λαχανικά

50 min

Απλή σάλτσα ψητού (gravy) για γαλοπούλα

No ratings

Μίγμα μπαχαρικών Σάντα Μαρία

5 min

Γεμιστά σαλιγκαράκια λαχανικών

No ratings

Bagels

2 h

Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί, σάλτσα γιαουρτιού και πράσο

45 min

Πεντάσπορο ψωμί

1 h 50 min

Κοτόπουλο garam masala

50 min