Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Espetadas
- 18 bifes de frango (700 g aprox.)
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 35 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 18 queijo mozarela em bolas pequenas (150 g aprox.)
- 18 fatias de bacon (200 g aprox.)
- 300 g ananás cortado em cubos grandes
- 200 g maionese
Arroz
- 1 tira de casca de limão, só a parte amarela
- 30 g salsa
- 20 g manjericão, só as folhas
- 10 g estragão, só as folhas
- 85 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 150 g arroz selvagem
- 200 g arroz basmati
- 80 g arandos secos (cranberries)
- 50 g rúcula
- 120 g amêndoa c/ pele torrada
- 25 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 4484 kJ / 1073 kcal
- Protein
- 49 g
- Carbohydrates
- 62 g
- Fat
- 69 g
- Fibre
- 6 g
In Collections
Alternative recipes
Peru com molho de cogumelos
40min
Peitos de frango recheados com legumes e batatas
1h 5min
Frango assado com laranja e arroz árabe
1 godz.
Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta
55 min
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35min
Taças de couve roxa com frango
25min
Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros
25min
Salada de pescada com molho de manga
35min
Lombos de pescada no forno em cama de couve
50min
Asas de frango com arroz de laranja e ervas
1 godz.
Linguine com salsicha toscana
1 godz. 10 min
Arroz de coelho e espinafres
40min