Smoothie Bowl alla carota

Smoothie Bowl alla carota

4.5 11 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

2 porzioni

Ingredients

8 datteri denocciolati
1 arancia preferibilmente biologica, pelata a vivo e a pezzi
1 banana sbucciata e a pezzi
1 carota (circa 130 g), pelata e a pezzi
70 g di succo di carota freddo
50 g di cubetti di ghiaccio
12 gherigli di noci
20 g di sciroppo di acero
1 cucchiaino di cannella in polvere
40 g di fiocchi di avena
2 cucchiaini di cocco disidratato grattugiato

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 11 g

Energy 2561 kJ / 612 kcal

Fat 26 g

Fibre 12.7 g

Carbohydrates 76 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Salute in ciotola 11 recipes
Italy

You might also like...

Petto d'anatra con salsa alle more e purè di sedano rapa

40 min

Insalata verde con mele, lime e vinaigrette

15 min

Purè di sedano rapa con crumble di pomodori secchi

50 min

Salsa fagioli e feta

10 min

Tabulè speziato

2 h 10 min

Gazpacho finocchio e mela

15 min

Vellutata di indivia belga con pere caramellate e coriandolo (di Mirko Ronzoni)

50 min

Tabulè di quinoa

40 min

Cotolette di soia

35 min

Ragù di nocciole, noci e semi di finocchio

1 h 10 min

Insalata di quinoa colorata

35 min

Torta salata spinaci e pomodori (vegan)

1 h 30 min