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Insalata di quinoa colorata
Prep. 10 min
Total 35 min
4 porzioni
Ingredients
Quinoa
-
spicchi di aglio3
-
di burro50 g
-
di acqua1000 g
-
di sale2 cucchiaini
-
di quinoa bianca150 g
Insalata
-
cipollotto solo la parte bianca1
-
di coriandolo fresco le foglie e i gambi + q.b. per guarnire3 rametti
-
di succo di limone30 g
-
di olio extravergine di oliva2 cucchiai
-
di sale1 pizzico
-
di pepe nero in polvere1 pizzico
-
di broccoli a cimette300 g
-
di mirtilli rossi disidratati40 g
-
di mandorle a lamelle tostate50 g
Nutrition per 1 porzione
Calories
461 kcal /
1937 kJ
Protein
11 g
Fat
31 g
Carbohydrates
31 g
Fibre
7 g
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