Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g cebuli, przekrojonej na pół
- 30 g oleju rzepakowego
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki czarnuszki
- 300 g czerwonej soczewicy, suszonej, uprzednio opłukanej
- 900 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
- 1 łyżeczka soli
- 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, do dekoracji
- oliwa z oliwek, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1517.7 kJ / 362.5 kcal
- Protein
- 19.8 g
- Carbohydrates
- 45.2 g
- Fat
- 14.2 g
- Fibre
- 7.2 g
In Collections
Alternative recipes
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
40 min.
Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy
45 min
Zupa krem z brukselki z soczewicą
40 min.
Wegetariański chowder z kukurydzą
30 dk
Zupa z ciecierzycy z jarmużem
50 min.
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50 min.
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40 min.
Zupa jabłkowo-selerowa
40 min.
Zupa z ciecierzycy (Revithia)
9 Std. 25 Min
Zupa krem z czarnej fasoli
20 min
Zupa krem z ciecierzycy
30 dk
Zupa krem z czerwonej soczewicy
25 min.