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Risonisalat mit Kohlpesto
Prep. 20 min
Total 50 min
8 Portionen
Ingredients
Kohlpesto
-
Walnusshälften50 g
-
Grünkohl grobe Stängel entfernt, grob gehackt80 g
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken30 g
-
Basilikumblätter, frisch (1 große Handvoll)25 g
-
Knoblauchzehen nach Größe und Geschmack1 - 2
-
Olivenöl70 g
-
Weißweinessig1 EL
-
Salz¾ - 1 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
Risonisalat
-
Wasser1200 g
-
Salz1 ½ TL
-
Risoninudeln350 g
-
Cherrytomaten300 g
-
gelber Paprika (ca. 200 g)1
-
Mini-Mozzarella300 g
-
Rucola80 - 100 g
-
Walnusshälften zum Dekorieren
Nutrition per 1 Portion
Calories
471 kcal /
1972 kJ
Protein
18 g
Fat
29 g
Carbohydrates
36 g
Fibre
5 g
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