![Extra výživná vegetariánská polévka Extra výživná vegetariánská polévka](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1491D362-C72C-402B-B1F5-36A07ABA6309/Derivates/0F1E6626-F564-4E14-919C-F42A34A317D9.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 stroužky česneku
- 75 gramů cibule, napůl
- 20 gramů olivového oleje
- 200 gramů brokolice, na růžičky
- 150 gramů žampiónů, na plátky
- 200 gramů tofu, extra pevného, na kostky
- 140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
- 400 gramů kokosového mléka
- 70 gramů vody
- 1 čajová lžička soli, nebo podle chuti
- ½ čajové lžičky pepře, mletého, nebo podle chuti
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1225 kJ / 294 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 11 g
- Fat
- 23 g
- Fibre
- 5 g
In Collections
Alternative recipes
Polévka z červené řepy
40 Min
Chilli con soya
45min
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35 Min
Pohankovo-datlové kuličky
24 Std. 20 Min
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
No ratings
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 Min
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5 Min
Marocké jehněčí s kuskusem
No ratings
Čočka na kari s dýní v páře
1h 15 min
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35 Min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 Min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40 Min