Extra výživná vegetariánská polévka

Extra výživná vegetariánská polévka

4.4 40 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

6 porcí

Ingredients

2 stroužky česneku
75 gramů cibule napůl
20 gramů olivového oleje
200 gramů brokolice na růžičky
150 gramů žampiónů na plátky
200 gramů tofu, extra pevného na kostky
140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
400 gramů kokosového mléka
70 gramů vody
1 čajová lžička soli nebo podle chuti
½ čajové lžičky pepře, mletého nebo podle chuti

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 8 g

Calories 1225 kJ / 294 kcal

Fat 23 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 11 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Bistro Polévkárna 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1 h

Gratinovaná dýně s mrkví

Gratinovaná dýně s mrkví

50 min

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30 min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16 h

Placičky ze zelené čočky

Placičky ze zelené čočky

1 h 15 min

Cizrnová polévka s jehněčím masem

Cizrnová polévka s jehněčím masem

45 min

Čočkovo-dýňový guláš

Čočkovo-dýňový guláš

1 h

Zelný Eintopf s bílými fazolemi a rajčaty

Zelný Eintopf s bílými fazolemi a rajčaty

40 min

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

45 min

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

45 min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30 min

Cizrnová polévka s listovým špenátem

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35 min