
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 gramů kuřecích prsou
- 2000 gramů vařící vody
- 15 gramů olivového oleje
- 150 gramů řapíkatého celeru na kousky
- 120 gramů pórku na plátky (1 cm)
- 1 stroužek česneku na plátky
- 1 červená chilli paprička, čerstvá napůl, zbavená semínek
- 1 bobkový list, sušený
- 2 snítky čerstvého rozmarýnu
- 100 gramů krup namočených přes noc, poté opláchnutých a scezených
- 140 gramů mrkve na kolečka (5 mm)
-
2
zeleninové bujóny (pro 0,5 l vody) rozdrobené
or 2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty - 50 gramů baby špenátu
- 75 gramů mraženého zeleného hrášku
- sůl podle chuti
- mletý černý pepř podle chuti
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 309 kcal / 1301 kJ
- Protein
- 35 g
- Fat
- 7 g
- Carbohydrates
- 26 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Sodium
- 628 mg