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Lachsforelle auf Orangen-Sauerkraut
Prep. 20 min
Total 55 min
2 Portionen
Ingredients
-
Bio-Orange1
-
Erdäpfel, speckig in Stücken150 g
-
Rosinen1 ½ EL
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Kümmel, ganz1 TL
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Kurkuma, gemahlen¼ TL
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Salz½ TL
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Pfeffer, frisch gemahlen2 - 3 Prisen
-
Sauerkraut (ca. 500g)1 Packung
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Wasser450 g
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Wacholderbeeren2
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Lachsforellenfilets, ohne Haut halbiert350 - 400 g
-
Fleur de Sel zum Würzenetwas
-
Thymianblättchen, frisch zur Dekoration
Nutrition per 1 Portion
Calories
335 kcal /
1400 kJ
Protein
42 g
Fat
6 g
Carbohydrates
24 g
Fibre
8 g
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