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Gedämpfte Entenbrust mit knackigem Rotkraut & Erbsen
Prep. 1 h 20 min
Total 1 h 35 min
6 Portionen
Ingredients
-
Entenbrüste mit Haut (à 300-400 g) (siehe Tipp)3
-
Kümmel, ganz½ TL
-
schwarze Pfefferkörner½ TL
-
Wacholderbeeren4
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Olivenöl2 ½ EL
-
frischer Thymian3 Zweiglein
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frischer Rosmarin3 Zweiglein
-
Rotkraut ohne Strunk in Stücken (ca. 5 cm)600 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Balsamico, weiß2 EL
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Maisstärke1 TL
-
Honig1 EL
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Zucker2 TL
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1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
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Rotwein250 g
-
Zuckererbsenschoten250 g
-
grüne Erbsen, tiefgekühlt angetaut250 g
-
Preiselbeermarmelade1 EL
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Protein
38 g
Energy
2386 kJ /
569 kcal
Fat
35 g
Fibre
5 g
Carbohydrates
19 g
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