Vegetarische bonenburger

Vegetarische bonenburger

4.2 13 ratings

Prep. 20 min

Total 1 h 20 min

4 stuks

Ingredients

verse bladpeterselie enkel de blaadjes
6 takjes
teentjes knoflook
2
uien gehalveerd
120 g
havervlokken
50 g
kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na het uitlekken)
265 g
sambal oelek
½ - 1 tl
½ - 1 tl chilisaus, rood, bv. Tabasco
mosterd
2 tl
fijn zout
½ tl
vers gemalen zwarte peper
¼ tl
plantaardige olie om te frituren

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Protein 9 g

Calories 755 kJ / 180 kcal

Fat 5 g

Fibre 8.1 g

Carbohydrates 20 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Burgertijd! 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Gestoomde rode biet met romige walnotensaus

No ratings

Mediterrane paprika's

No ratings

Vegan empanadas met paprika-champignon vulling

1 h 20 min

Stoofgerecht met tofu

30 min

Falafel met rode bieten hummus

20 min

Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

50 min

Linzenbrood

1 h 55 min

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1 h

Stevige linzenchili

50 min

Linzencurry en gestoomde pompoen

1 h 15 min

Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta

1 h

Indiase groentencurry

50 min